防震墊的材質：NBR、PVC聚氨酯發泡、EVA

瑜伽墊的材質：NBR、PVC聚氨酯發泡、TPE聚氨酯發泡、tpe兩層、亞麻布pvc、亞麻布tpe、亞麻布硫化橡膠、純亞麻、天然膠

材質的較大 區別取決于價錢，NBR和EVA材質的價錢要遠小于別的材質這也是健身墊選用這寫材料的緣故，還有一個更關鍵的緣故是健身墊一般較為厚用的原材料也相對性較多假如認為選用tpe硫化橡膠得話，一張軟墊的成本費價錢將在五百元之上，這個是個加上的數據，應當很少有顧客選購。

厚度的區別

健身墊的厚度：11mm、12mm、15mm、20毫米之上

瑜伽墊的厚度：2.5毫米、3毫米、4mm、5毫米、6毫米、7mm、8毫米、11mm

瑜伽墊和健身墊的厚度區別為何這么大呢?1.健身墊的關鍵作用是安全防護、調節作用，而厚度過薄得話就起不上調節作用進而負傷或是難受。2.瑜伽墊關鍵作用是：地面防滑、維護、平穩，瑜伽墊太厚度話許多 新手甚至杰出者都是會有站不住的狀況，這時候過厚度瑜伽墊就失去瑜伽墊的實際性功效。因此 瑜伽墊不可以太厚，健身墊不可以過薄!

規格的區別

瑜伽墊有嚴苛的標準尺寸610×1730(國家標準)；610×1830(延長)；800×1830(擴寬)；1200×1830(兩人)。而健身墊卻十分隨意各種各樣規格的都是有，一方面是由于瑜伽墊受嚴苛的瑜伽體式和作用與及其身體身型的限定，而健身墊沒有嚴苛限定基礎全是隨生產商的信念而定，可是許多 生產商將健身墊的規格與瑜伽墊制成一樣以混淆是非，將健身墊假冒瑜伽墊售賣。

作用的區別

瑜伽墊：地面防滑、維護 最后目地是讓瑜伽健身更為精確使姿勢更為平穩進而做到健身墊最開始目地。

健身墊：緩存、維護 最中目地是減少健身運動緩存力維護骨節進而具有維護功效。

區別類似可是造成 二種軟墊徹底不一樣，厚度的不一樣、材質的不一樣。

二、買瑜伽墊厚和薄的區別

瑜伽墊太厚度話許多 新手甚至杰出者都是會有站不住的狀況，這時候過厚度瑜伽墊就失去瑜伽墊的實際性功效。因此 瑜伽墊不可以太厚。

三、11mm和15mm瑜伽墊厚度比照詳細介紹

11mm：一般為新手應用防御性強可是站起的穩定性差。(請慎重選購!!)

15mm：一般為健身墊設計方案不宜練瑜珈應用。(淘寶網絕大多數是健身墊假冒瑜伽墊請慎重選購!!!)

1.瑜伽墊材質柔軟，機器重壓厚度就會被擠壓到很薄，這時墊子幾乎就沒有減震功能，只剩下保護地板的作用了

2.機器運行需要穩定支撐，太厚太軟的墊子會導致機器運行不平穩。應選擇硬度高的地墊

3.IKU健身地墊，高密度PVC材質，表層編織加強處理，硬度高，7mm加厚設計；提供穩定支撐同時還起到減震作用。機器重壓不變形，一整塊大黑色墊子無需拼接使用。

本質上是沒有區別的，瑜伽墊的質量會好一點，有不同厚度可供選擇，之前自己在練高溫瑜珈時選擇的是8mm厚度的，比較舒服，個人建議選擇瑜伽墊，價錢不貴從40到100多不等。