絕緣板是一種材料，可以用于隔熱。它可以阻止熱量的傳遞，從而防止熱量的流失和進入。絕緣板的隔熱效果取決于其材料的性質和厚度。常見的絕緣板材料包括聚苯乙烯、聚氨酯、礦物棉等，它們具有較高的隔熱性能，能夠有效地降低能源消耗和減少暖通空調設備的使用。因此，絕緣板是一種非常實用的隔熱材料，廣泛應用于建筑、工業和航空等領域。

絕緣體并不一定隔熱，有些材料雖然絕緣，但是會銀鋒敗導熱，譬如：力王導熱硅膠片、玻纖導熱片，或應用在加熱元件上的，如聚酰亞胺膜

絕緣板一般是酚醛樹脂，隔熱差。