鋼化膜好。

鋼化膜有保護層的厚度只有0.1毫米，能將原有的屏幕面完全覆蓋，防止受到外力的損害，劃傷，更增加了沖擊吸收性，比塑料膜的標準高5倍。不會影響屏幕的視頻效果。

塑料膜比較不好貼，鋼化膜比較好貼，并且干換活比比較有防滑的作用，但是相對鋼化膜比塑料膜來說要貴一些，價格目前來說，如果自己貼的話，使用鋼化膜接比較方便，也很好聽，但是如果用左手塑料膜的話，那就要相當高的技術，才能夠防止出現氣泡

鋼化膜好，鋼化膜在受到撞擊的時候更能保護手機屏幕，而塑料膜質地軟，在受到大力撞擊時屏幕很容易裂開。